Healthy & Happy

17 t/m 23 mei 2020
Info & Programma
Workshops :
  • Gezondheid

  • Voeding​

  • Beweging

  • Stressreleasing

  • Yoga

  • Meditatie

  • Mindfulness

  • Hartcoherentie

 

Je krijgt een hand-out mee om thuis je gezonde leefstijl verder te creëren !

Let wel: Alle workshops duren 1-2 uur en zijn facultatief

Inbegrepen:
  • 6 overnachtingen

  • 2 workshops gezondheid

  • 1 Hartcoherentie workshop

  • 1 Kook workshop

  • 1 Meditatie workshop

  • Yoga bij een beachclub incl. uitgebreid ontbijt

  • 1 Mindfulness workshop 

  • 1 Begeleide Mindful wandeling 

  • Alle maaltijden incl. Uit eten dag 4

  • Onbeperkt gebruik koffie, thee, water en fruit
  • Gebruik zwembad en ligbedden 

  • Gebruik handdoeken 

  • Transfer van en naar IBZ Airport, incl. vervoer bij uitstapjes uit het programma. 

 

Niet Inbegrepen:
  • Vliegticket

  • Alcoholische- en overige dranken.

  • Consumpties op dag 4

  • Vervoer en maaltijden bij zelfgekozen uitstapjes buiten het programma

  • Reisverzekering

  • Boekingskosten €15,-

 

Groepsgrootte: 6-10 pers.

De Healthy&Happy week gaat over genieten, relaxen, cultuur én het creëren van een gezonde leefstijl en is geboren uit de ervaringen die ik heb opgedaan als Epigenetisch Therapeut in mijn praktijk.

 

D.m.v. interessante workshops krijg je de laatste en nieuwste inzichten op het gebied van bewegen, gezondheid, stressrelease en voeding. Geen zware kost, maar voor iedereen toegankelijk. Meedoen betekent dan ook gezelligheid, rust, lachen en ontdekken. Onderga gewoon alles op een ontspannen manier, alle info staat in een handig naslagwerk voor thuis.

 

We gaan ook naar een kleinschalige Hippiemarkt waar je handgemaakte sieraden, kunt bewonderen, typische Ibiza kleding kunt vinden en met plaatselijke biologische producten kunt kennismaken. En natuurlijk kan een bezoek aan Ibiza stad met het prachtige middeleeuwse stadscentrum D'Alt Vila niet ontbreken. Net als een middagje naar een heerlijk strand. …Je krijgt bovendien nog een Yoga les bij een Beachclub op een magistrale plek cadeau. Hiervoor hoef je geen yoga ervaring te hebben. Aansluitend neem je deel aan een fantastisch uitgebreid ontbijt.

 

Ben je al enthousiast geworden? Lijkt het je nou ook niet heerlijk dat je tijdens deze vakantie ook nog genoeg tijd hebt om lekker aan het zwembad te liggen, ergens op een rustig plekje een boek te lezen en zomaar aan te schuiven om heerlijk te eten? Gun jezelf deze inspirerende vakantie en ga mee!!

Op dag 1 starten we om 12 uur. Je wordt door ons opgehaald van het vliegveld. Natuurlijk heten we je welkom met een hapje en drankje. Intussen maak je kennis met de groep en ontvang je het uitgebreide programma. Daarna gaan we naar de Hippiemarkt om al een beetje de Ibiza sfeer te proeven. Eenmaal terug bij de villa is er tijd om te relaxen en schuif je later aan voor een heerlijk diner.

Op dag 2,3, 5 en 6 kun je deelnemen aan 2 workshops, 1 in de ochtend en 1 in de late middag/vroeg in de avond .Deze duren gemiddeld tussen de 1-2 uur. De middagen zijn altijd vrij zodat je lekker kunt relaxen. Na de 2e Workshop dineren we samen bij de villa.

Op dag 4 gaan we na het ontbijt naar Ibiza stad en 's middags naar het strand. Op deze dag nemen we een lunchpakket mee. ’s Avonds gaan we uit eten vlakbij Ibiza stad.

Op dag 7 nemen we afscheid van elkaar na het ontbijt. Uiteraard wordt je door ons naar het vliegveld gebracht.

 

Alle maaltijden zijn inbegrepen. We eten biologisch, afwisselend vegetarisch en niet vegetarisch. Voor deelnemers die alleen vegetarisch willen eten, kan dat uiteraard elke dag. Koffie, thee, water en fruit staan ook vrij ter beschikking. Wil je andere drankjes nuttigen, kan dat tegen betaling (in de vorm van turven). Naast de dagen dat je lekker in de watten gelegd wordt, kun je 1 x deelnemen aan een kookworkshop. Zo kun je inspiratie opdoen voor thuis. En wat is er nou gezelliger dan samen koken en er daarna samen van te genieten.

 

Op vrije dagdelen kun je ook op eigen gelegenheid buiten de villa iets gaan doen . We kunnen je aan tips helpen! Let wel, maaltijden, consumpties en vervoer zijn dan niet inbegrepen.

Je hoeft voor deze vakantie:

  • Geen kennis van (medische) zaken te hebben.

  • Geen ervaring met de workshop onderwerpen te hebben.

     Kortom, ontspan en geniet!

Weekprijs Healthy & Happy

Klik op de afbeelding

Yoga, mindfulness, meditatie
Groepsreis
Yoga, mindfulness, meditatie
Groepsreis

© 2017 Ibizagroepsreizen.nl

  • Instagram - Grey Circle